【実例つき】ハワイ旅行に必要なeSIM・レンタルWi-Fiのデータ容量（データ通信量）はどのくらい？

ハワイ旅行に必要で欠かせない持ち物といえば、eSIM・レンタルWi-Fi（ポケットWi-Fi）などの通信環境です。

必要なデータ容量を、毎回の旅行で検証を兼ねながら最適解をさがしている、ふじたん（@shinjifujita）です。

とはいえ、現地でどのくらいのデータ容量（データ通信量）が必要なの？

これ、意外とわかりづらくないですか・・・！？

そして「何かあったら怖い」と、ついつい無制限プランにしがちですよね（＝安心感はありますが、1日1GBなどのプランと比べて料金が高くなります。涙）

本記事では、わたしの体験談をもとに、ハワイ旅行に必要な「eSIM・レンタルWi-Fi」のデータ容量（データ通信量）について解説します。

以下、本記事のまとめ（要約）です。

「eSIM」「モバイルWi-Fi」の併用の場合も、上記を目安容量として考えると良いです。

上記を踏まえて、eSIMやモバイルWi-Fiをレンタルをするなら、以下がオススメです！

※商品名をタップすると、該当のサイトに進みます

【用途別】ハワイ旅行に必要なデータ容量（データ通信量）

しゅん

そもそも、ハワイ旅行のときに必要なデータ容量って、どのくらいなの？

ふじたん

現地でネット環境をどう使いたいかにより、めっちゃ変わるよ

まずは、用途ごとの大まかなデータ通信量を理解しましょう！

ざっくり以下が目安です。

ネットの用途ごとのデータ通信量

インターネットを利用時の、各用途ごとの大まかなデータ通信量（データ消費量）は以下です。

参考：ソフトバンク公式

・YouTube閲覧：一般的な1080pの場合の目安時間です（詳しくは本記事内で解説）
・動画配信サービス：HD画質の場合の目安時間です（Netflix）

Googleマップのデータ通信量

ワイキキなどを徒歩で移動したり、レンタカーのカーナビ代わりにしたり。

Googleマップを使用するときは、おおよそ10分間のナビゲーション使用で約3MB、1時間で約20MBのデータ通信量がかかります。

・実際には、用途により多少増減があります。
・ストリートビュー／航空写真（サテライトモード）:1時間あたり約30〜50MB以上を使用します（表示する範囲によります）

YouTube動画のデータ通信量

YouTubeの閲覧の場合は、動画の「画質」により大きく変わります。

標準「1080p」だと、1時間あたり「約2.2GB」のデータ通信量がかかります（これは大きい・・・）

10分・30分・1時間あたりのデータ通信量の目安は、次のとおりです。

参考：楽天モバイル公式

動画配信サービス（Netflix）のデータ通信量

Netflix（ネトフリ）の1時間あたりのデータ通信量は、画質設定によって大きく異なります。

低画質で約0.3GB、標準画質で約1GB、高画質で約3GB、もっともギガ消費量が大きい4Kでは約7GBが目安です。

TVer（ティーバー）の場合は、30分あたり平均450MB（最小130MB〜最大700MB程度）が目安です（参考：TVer公式）

ポイ活（移動系・歩く系）のデータ通信量

「ANA Pocket」「トリマ」などの、移動系・歩く系のポイ活の場合は、広告視聴をするかで大きく変動します。

実感値としては、広告をガンガンみてポイントを稼ぐなら「YouTube動画と同じくらいのデータ通信量」がかかります。

詳しくは本文後半で解説します。

まとめると、動画系（YouTube・ネットフリックスなど）を使うと、一気にデータ通信量が急増します・・・！

【わたしの実例】ハワイ旅行7泊9日で使ったデータ容量（データ通信量）

上記が一般的なデータ消費量と言われますが、実際のところはどうなんでしょう！？

2025年夏のハワイ旅行のときに、いろいろと検証してみました。

前提条件

今回の旅行時のネット環境は以下でした。

家族みんなで行動しているときは「レンタルWi-Fi」（モバイルWi-Fi）で、単独行動（早起きして散策）のときなどに「eSIM」を利用しました。

結論として、以下のデータ容量を使用していました。

各社のカスタマーサポートにお願いして、日別の使用データを教えてもらいました。

レンタルWi-Fiのデータ通信量の実績

レンタルWi-Fi（アロハデータ）のデータ通信量の実績は以下でした。

主に「家族みんなでの移動時」と、すきま時間の「ポイ活」の動画視聴に使いました。

多少時差はありますが、ざっくり以下の滞在内容でした。

レンタルWi-Fiは、7泊9日の滞在中に約25GBを使用していました。

というか、広告動画のデータ通信量が多すぎ・・・笑

肌感覚としては、YouTube動画を1日2時間くらい視聴と同じくらいの通信量が発生していましたね。

eSIMのデータ通信量の実績

以下は、eSIMのデータ通信量です。

こちらも、カスタマーサポートの方に教えていただきました。

eSIMの日別のデータ消費量は、おおよそ以下でした。

もう少し消費すると想定していたのですが、レンタルWi-Fi（アロハデータ）の連続通信時間が13時間と充分すぎたのと、家族みんなでの行動が多かったんですね。

なので7泊9日の滞在期間中で、1GB未満という使用結果でした。

データ消費量の合計＆まとめ

つまり、7泊9日の滞在中の「レンタルWi-Fi」「eSIM」のデータ消費量をまとめると・・・

わたしの場合は、以下の検証結果でした！

しゅん

ってことは、ポイ活をやめたら「1日1GB」で足りたってこと・・・？

ふじたん

ハワイに行く頻度を増やすために、コツコツとマイルを貯めているんだよ～（涙）

【おすすめプラン】ハワイ旅行で必要なデータ容量（データ通信量）

上記でお伝えしたデータ容量（データ通信量）は、ぶっちゃけ「動画視聴」（広告を含む）に大きく影響しています。

実例をもとにすると、以下がわたしの結論です。

結論（わたしの考え）

「無制限プラン」は万が一のときの安心感がありますが、やっぱり料金が高くなりやすいです。

1,000円単位で少しでも節約したい！という人は、1日1GBや7日間5GBなどの「容量制限つきプラン」の活用も推奨します。

ちなみに、2019年のハワイ旅行時のレンタルWi-Fiの「データ消費量」は以下でした。

このときは「6泊8日」「動画・広告視聴はなし」「わたし・妻のスマホ2台」で、1日最大で500MB弱でした。

おすすめのレンタルWi-Fi（ポケットWi-Fi）

レンタルWi-Fi（ポケットWi-Fi）は「アロハデータ」が一押しです！

安心の「超高速 4G LTE」「最大10台まで同時接続可能」であることに加えて、無制限プランでも1日980円とリーズナブルです！

「300MBで1日472円」など計4種類の料金プランがありますが、無制限プランが断トツでお得です。

「専用ポーチ」があらかじめ付属されるので、無くしがちな「USBコードやACアダプター」も旅行中にまとめて保管できます。

自宅受け取りの他、成田・羽田・関空・中部の各国際空港で出発当日受け取りもできます！

空港受取をご希望の場合、お申込み締め切り日時が空港によって変わります。
空港ごとの申し込み締め切り日時

おすすめのeSIM

eSIMの場合は、各社それぞれにかなりプランが異なります。

その中でも、とくに以下のeSIMを推奨します。

「とにかく安さ重視！」という人には「JAPAN&GLOBAL eSIM」（ジャパンアンドグローバル イーシム）が一押しです。

1日単位で契約ができて、例えば「1日500MBで330円」「7日間・総量3GBで880円」「1日1GB・7日分で1,550円」など、20種類以上のプランから選択できます。

やっぱり安心の「無制限プラン」がいい人は「Glocal eSIM」（グローカルイーシム）がおすすめです。

「7日間3,480円」「30日間10,880円」など、短期旅行から長期滞在にも適した5つのプランを用意しています。

さらに、ハワイのほかに「アメリカ周遊プラン」（アメリカ本土・カナダ・メキシコ）もあります。

「海外ローミング」を併用も一案

「ポケットWi-Fi」をメインとしつつ、いざとなった時だけいつものスマホでネットを使える状態にしたい。

そのような人は「ポケットWi-Fi」を軸としつつ、「海外データローミング」サービスの利用も一案です。

各大手キャリアや、格安SIM例えば以下などのサービスがあります。

上記の中でも、特に一押しは「楽天モバイル」です。

毎月2GBまでの高速データ通信がプラン内に含まれている上、楽天カードを保有していると「楽天カード ハワイラウンジ」も無料利用できます。

ワイキキ・アラモアナの2か所にあり、カード会員1名につき同伴者5名まで利用可能なので、家族やグループで買い物の合間の休憩スポットとして重宝します！

【まとめ】ハワイ旅行に必要なデータ容量（データ通信量）

本記事では、ハワイ旅行に必要なデータ容量（データ通信量）を体験談をベースに紹介しました。

実際のところは、現地で「どのように滞在を楽しみたいか」により、必要なデータ通信量は大きく異なることがお分かりいただけたと思います。

「あ！ここ行ってみたい」「食べに行きたい」とか、思い立ったものをすぐに調べたり、現地での感動体験をSNSに即アップしたり。

ぜひ、限られた滞在時間を余すことなく、全力で楽しみに変えてくださいね！！

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ふじたん

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