【観光レポ】レインボーフォールズ（ハワイ島・ヒロ）ってどんな場所？アクセス・駐車場・滞在目安。虹は見れる？

ハワイ島・ヒロ観光の定番スポット「レインボーフォールズ」に実際に行ってきました！

当サイト『ちょいハワ』を運営している、ふじたん（@shinjifujita）です。

レインボーフォールズは、ヒロのダウンタウンから車でわずか10分ほどの場所にある人気の滝スポット。

名前の通り、条件が揃えば「虹が見られる」ことでも有名なんです！

本記事では、レインボーフォールズへの実際の訪問体験をもとに、アクセス方法・駐車場情報・滞在時間の目安・おすすめの訪問時間帯などを詳しく紹介します！

ヒロ観光を計画中の方は、ぜひ参考にしてください。

2025年8月の訪問レポートをもとに、一部最新情報に更新しています。

レインボーフォールズの基本情報

レインボーフォールズ（Rainbow Falls）は、ハワイ島・ヒロにある高さ約24メートルの滝です。

ワイルク川（Wailuku River）から流れ落ちる水量が豊富で、見た目以上に圧巻の迫力があります。

太陽の位置と水しぶきの関係で虹が現れることから「レインボーフォールズ」という名前がついたんです。

基本情報まとめ

ヒロ・ダウンタウンから好アクセスということもあり、ハワイ島周遊のオプショナルツアーでも「定番の観光スポット」です。

例）世界遺産キラウエア火山とマウナケア山麓星空ツアー ヒロ市内立ち寄り（VELTRA）

アクセスと駐車場情報

しゅん

ヒロから近いって聞いたけど、どうやって行くの？

ふじたん

ヒロのダウンタウンから車で約10分だよ。

レンタカーがあれば、簡単にアクセスできるよ！

レンタカーでのアクセス

レインボーフォールズは、ヒロ中心部から北西に約3キロメートルの場所にあります。

ヒロ空港からでも車で約15分ほどの距離なので、ハワイ島到着後すぐに立ち寄ることも可能です。

カーナビやGoogleマップで「Rainbow Falls」と検索すれば、すぐに見つかります。

「WAILUKU RIVER STATE PARK」の看板が見えたら、その奥に駐車場があります。

駐車場情報

レインボーフォールズには無料の駐車場があり、約20台ほど駐車可能です。

ざっくり、以下の混雑状況でした。

滞在時間が短い観光スポットなので、駐車場もどんどん空きが出ます。

駐車場から滝の展望スポットまでは徒歩1分もかからないため、小さなお子さん連れなどなら、先に降りて待ち時間なくすぐに観光を始めることもできます。

実際に訪れてみた！体験レポート

実際にレインボーフォールズを訪れた際の体験をレポートします！

駐車場から展望スポットへ

駐車場に車を停めたら、すぐ先に展望スポットへ続く小道があります。

舗装された道ですが、多少の高低差があるため、サンダルよりもスニーカーなどの歩きやすい靴がおすすめです。

滝の迫力に圧倒！

展望スポットに到着すると、目の前に高さ24メートルのレインボーフォールズが現れます。

数字だけ見ると「24メートルか」と思うかもしれませんが、滝壺に注がれる水量が非常に多く、見た目以上に圧巻です！

水しぶきが舞い上がり、滝の轟音が響き渡る様子は、思わず見入ってしまうほど。

街からわずか10分の場所にあるとは思えないほど、緑に囲まれた自然豊かな景色に癒されます。

虹は見られる？

しゅん

で、虹は見られたの？？

ふじたん

残念ながら、今回は虹を見られなかった・・・涙。

でも、虹が見られるチャンスを高める方法はあるんだよ！

虹が見られるかどうかは、以下の条件に左右されます。

すべての条件が揃わないと虹は現れないため、「必ず見られる」とは言い切れません。

それでも、訪問するタイミングを工夫することで、虹に出会える確率を高めることができます。

おすすめの訪問時間帯と虹を見るコツ

虹を期待して訪問するなら、午前中（9～11時）がおすすめです！

太陽の位置の関係で、午前中のほうが虹が現れやすいと言われています。

滝は「東向き」＆午前中は太陽が「東側」にあります。
「水しぶき＋逆光」が重なると、虹が出やすいです。

ただし、虹が見られるのは午前中だけとは限りません。

滝の上まで登ると、午後イチに虹が見られるチャンスもゼロではないんだとか。

理想パターンとしては「前日にしっかり雨が降っている」と、成功率が高いです。

もちろん、虹が見られなくても滝そのものの美しさは十分に楽しめますので、ご安心ください！

滞在時間の目安

レインボーフォールズの滞在時間の目安は、以下の通りです。

展望スポットのみなら15分

駐車場から展望スポットまで歩き、滝を眺めて写真を撮るだけなら、15分程度で十分です。

時間が限られている方でも、サクッと立ち寄れる観光スポットです。

ガジュマル（バニヤンツリー）も見るなら40～50分

展望スポットからさらに奥に進むと、巨大なガジュマル（バニヤンツリー）を見ることができます。

上り坂を歩く必要がありますが、時間と体力に余裕がある方はぜひ足を延ばしてみてください。

ガジュマルまで往復すると、トータルで40～50分程度の滞在時間を見込んでおくとよいでしょう。

ガジュマルまで往復せずとも、登り坂を数分歩くだけでも、滝の見え方がまったく異なります。

時間に余裕があれば、ぜひご自身の眼で見て感じてください！

服装と持ち物の注意点

レインボーフォールズを訪れる際の服装と持ち物について、注意点をまとめました。

服装

持ち物

施設内には売店はありません（駐車場内にお手洗いのみ）

なので、あらかじめダウンタウン内の「KTAスーパーストア」などで調達をおすすめします。

あ、KTAはハワイ島に行くなら必ず寄るべきスポットです！

2026年7月12日 KTAスーパーストア体験レポ【2025年8月】｜行ってわかったマストバイ5選とアヒポキの選びかた

周辺観光との組み合わせ

レインボーフォールズは、ヒロのダウンタウンから近いため、他の観光スポットと組み合わせやすいのが魅力です。

レンタカーがあれば、以下のような周遊プランがおすすめです。

ヒロ半日観光プラン（約2～3時間）

上記のように、約2時間ほどでレインボーフォールズとダウンタウンを合わせて周遊できます。

ヒロ観光＆周遊のプラン（丸1日）

時間に余裕があれば、ヒロ周辺の他のスポット（アカカ・フォールズ、溶岩樹型など）にも足を延ばしてみたり、午後にヴォルケーノ（ハワイ火山国立公園）に行くのもアリです。

あるいは「ヒロ→（ワイメア）→コナ」と、車で2～3時間ほどかけて周遊も楽しいですよ！

「ビッグアイランド」と呼ばれる大自然がいっぱいで、ドライブ中も「雄大さと開放感」がとにかくすごいです！

2026年7月12日 【ハワイ島旅行】3泊4日で一周観光したときのスケジュール・所要時間をくわしく紹介します

もし「レンタカー」ではなく、ツアーでハワイ島をじっくり回りたい人は、以下などの「オプショナルツアー」もおすすめです！

レインボーフォールズ：観光レポートまとめ

レインボーフォールズは、ヒロ中心部から車で約10分という好アクセスながら、豊かな自然と圧巻の滝を楽しめる観光スポットです。

以下、本記事のポイントです。

虹が見られるかどうかは運次第ですが、たとえ虹が出なくても、滝の美しさと自然の癒しを十分に感じられる場所です。

ハワイ島ヒロを訪れる際は、ぜひレインボーフォールズに立ち寄ってみてくださいね！

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